療癒庭園或是園藝治療(Horticultural therapy)指的是利用園藝相關的活動來增進身心靈的能量。
Viriditas(拉丁語意是“綠色”、“朝氣”)意思是生命力,活力,蒼翠繁茂,翠綠之意,在園藝療癒/園藝治療中被視為是健康的身心靈之象徵。
建議您可以多多參與園藝活動,不管是流流汗種花或是除草,澆花。可以讓您的眼晴看到賞心悅目的庭園風景;鼻子吸收到芬多精、花香;耳朵可以聽到大自然最原始的蟲鳴鳥叫聲,這些種種都是洗滌我們身心靈的最佳良藥啊!
不過我們公司的成員則是因為每天都在做園藝治療,做過頭了,所以每個人都腰酸背痛啦!Orz…
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